10-07-07
Vandaag 2 bergopjes: eentje van +-300 m PR verbroken 1:11
en eentje 1 minuut alles geven, ook nog nooit zo ver geraakt joepie, joepie ikke dik blij ! en daartussen en erna rustig aan HR 160...
10/07 1:11 (gemiddelde van 14.4, met bergop van zo 300m a +-16%)
05/7 1:57 (gegevens van grafiek hier infra)
01/7 1:18
15/6 1:30
01/6 1:40
01/5 2:15
22:06 Gepost door Merddin in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Email dit | 
Facebook |
Commentaren
Morgen ... Loop je in de "bolletjestrui" :-)prachtige training(alweer)
Gepost door: katrien r | 11-07-07
Post een commentaar